শীতকালীন রোগবালাইয়ে সুস্থ থাকুন

শীতকালীন রোগবালাইয়ে সুস্থ থাকুন

ডা. এবিএম আবদুল্লাহ্> আসছে শীত। আর এরই সঙ্গে শীতের বিভিন্ন রোগবালাই। আর তাই এ সময়ে চাই বাড়তি সতর্কতা। রোগবালাই রোধে আগে ভাগে নেওয়া দরকার কিছু প্রস্তুতি। শীতে সর্দি-কাশিতে শরীর ব্যথাসহ হালকা জ্বরের প্রাদুর্ভাবও দেখা দেয়। সর্দি-কাশি শীতে কমন কোল্ড বা সর্দি-কাশি লেগেই থাকে, বিশেষ করে নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে অনবরত পানি ঝরা এবং হাঁচিও …

স্বাস্থ্য-তথ্য : নীরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ

স্বাস্থ্য-তথ্য : নীরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বা হাই ব্লাডপ্রেশার হলো একটি জটিল এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত বিষয়। একবার উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তা নিরাময়যোগ্য নয়। তবে নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অবশ্যই নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। কারণ তা না করলে উচ্চ রক্তচাপ কোনো লক্ষণ ছাড়াই নীরবে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করতে থাকে। এ জন্য একে বলা যায় …

শীতে অ্যাজমা সতর্কতা

শীতে অ্যাজমা সতর্কতা

ডা. এস এম রওশন আলম শিশু থেকে বয়স্ক সব ধরনের লোকজনই অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টে ভোগেন। শীতকালে অ্যাজমার প্রকোপ অনেকটাই বাড়ে এবং সুচিকিৎসার অভাবে ভোগান্তিও বাড়ে। তাই প্রয়োজন বিশেষ সতর্কতা। আমাদের দেশে প্রচলিত হাঁপানী রোগই হলো এজমা। এটি শ্বাসনালির একটি দীর্ঘস্থায়ী বা ক্রনিক প্রদাহজনিত সমস্যা। অ্যাজমার কারণে শ্বাসনালিতে বিভিন্ন কোষ বিশেষত ইয়োসিনোফিল ও অন্যান্য কোষের উপাদান …